【糯米怎样做补气血】

文章插图
1、选一些红枣 ， 个大饱满的最好 ， 清水冲洗干净后泡水 。
2、将红枣沥水 ， 用刀或者剪刀等工具去除红枣核 ， 不要把红枣剪成两半 。
3、糯米粉适量慢慢加水和好 ， 到可以捏成型又不会太湿就好 ， 太湿了和太干了蒸出来效果都不大好 。
4、将糯米粉分成适当的大小 ， 依次放入红枣里 ， 我还加了葡萄干 ， 放入之后用手指稍捏紧 ， 不过基本不会散开的 。
5、将盘子放入蒸锅中 ， 加热很快 ， 冷水放入设置十五分钟 。
6、好了之后不要立刻揭开 ， 稍等一会儿 。取出就能吃啦！

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