跳完绳多久可以喝水？

跳绳完了以后感觉口渴得很，但是能马上喝水吗？要多久才能喝？

【跳完绳多久可以喝水？】跳绳以后可以马上喝水的,放心。不过要注意不要一下子就喝很多，而要分多次喝，一下喝一小口，等过一阵子再喝一小口。最好喝运动饮料，其次是淡盐水，然后是白开水。注意运动后不要喝冷饮。