想去湿，又想补充一些黄酮之类的成分，所以打算煮红豆薏米黑豆汤，这怎么做红豆薏米煮黑豆汤呢？

1、将薏米50克，红豆100克，黑豆50克准备好 。
2、将红豆和黑豆清洗干净，用清水浸泡2到3个小时，便于煮烂 。
3、将薏米倒在锅中，小火不停翻炒，约20分钟 。
4、待表面变为黄色，有焦香味时，即可盛出备用 。
5、在锅中加入适量的清水，水可以多放一些，用大火烧开 。
6、水开后在锅中加入红豆、薏米、黑豆一起煮，大火烧开，小火煮烂 。
【怎么做红豆薏米煮黑豆】7、可将汤水倒出来代替水饮用，红豆和薏米中留少量水做粥食用 。

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