朋友说她喝了红豆薏米瘦了4斤8天，那么请问红豆薏米喝了8天瘦了4斤是真的吗？
不太可能 。
红豆薏米水中含有大量的维生素、膳食纤维素、蛋白质以及钾、钠、磷等成分物质，适量食用的确是可以帮助促进人体胃肠道蠕动，加速人体排出体内多余的毒素以及废物，对于减肥是具有一定促进作用的，但8天瘦4斤难免有些夸张了，因为红豆薏米水中也是含有一定脂肪以及糖分的，过量饮用又不进行运动以及饮食控制，那么反而可能会导致人体变胖 。
【红豆薏米喝了8天瘦了4斤】但要是再喝红豆薏米水的同时，进行了科学的减肥训练以及饮食控制，那么是有可能8天瘦4斤的 。
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