卧推完胸口疼是怎么回事

昨天做完卧推后，今天还感觉胸口疼，这个是怎么回事啊？这是正常的吗？

【卧推完胸口疼是怎么回事】这个是正常的，因为你做卧推动用了胸肌，肌肉经过训练，纤维轻微破损，乳酸堆积，都会导致胸部疼痛。这个是正常的，是锻炼的必然过程。过几天就好了。