最近家里买了很多鹌鹑蛋，但是我担心吃多了会变胖，请问鹌鹑蛋的热量是多少？
每100克含160大卡 。
一般含脂肪、碳水或者糖类较高的食物，属于热量较高的食物，而鹌鹑蛋每100克含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，因此鹌鹑蛋的热量并不低 。
【鹌鹑蛋的热量】但鹌鹑蛋的重量很低，1个鹌鹑蛋一般在7-10克左右，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水、维生素、矿物质、微量元素等成分，适当食用可以补充人体所需的营养成分 。
- 正宗的山西老陈醋是什么牌子,山西老陈醋哪个品牌正宗又便宜
- 姓王的好听的男孩名字 王姓男孩起名
- 艋舺怎么读音 艋舺词语的读音
- 丰田属于什么档次的 丰田是哪个国家的
- 春天夏天秋天冬天的代表景物 春天夏天秋天冬天的代表景物是什么
- 割皮包去哪里医院比较好 哪个医院割包皮割的好
- 金帐汗国是中国的吗
- 冷冻虾仁的正确清洗方法，冷冻虾仁的正确清洗方法图解
- 色弱可以学医学的哪几个专业 色弱可以报考的医学专业有哪些
- 好听又高冷的女生姓名 好听又高冷的网名女生锦集