【核桃是不是高蛋白食物】
核桃很好吃 ， 那么请问核桃是不是高蛋白食物？

是的 。
核桃是胡桃科植物 ， 因果肉形状长的很像人脑而闻名 ， 味甘性温 ， 其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、脂肪酸、叶酸以及钙、镁、磷等成分物质 ， 营养价值以及食用价值比较高 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 属于一种高蛋白质以及高脂肪的食物 ， 适量食用对人体的健康具有好处 。

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