文章插图
1、贫血患者 ， 多吃苹果有益 。
2、便秘病人 ， 可以吃烤熟了的苹果 。
3、患急性结肠炎者 ， 可吃一些擦成丝的生苹果 ， 有较好疗效 。
4、脂肪过多者 ， 需要吃一些酸苹果 。
5、心血管疾病患者 ， 需要吃一些甜苹果 。
【苹果怎么吃】6、肥胖者 ， 每周必须安排一次苹果日即分六次吃掉1.5kg的新鲜苹果 。这是防治初期肥胖症的有效手段 。

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