我老婆感冒了 , 发烧!怎么办???
热敷
假使体温不是太高 , 可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 , 使身体散热 , 直到退烧为止 。但是 , 如果体温上升到39℃以上 , 切勿再使用热敷退烧 , 应以冷敷处理 , 以免体温继续升高 。
冷敷
如果高烧让你无法耐受 , 可以采用冷敷帮助降低体温 。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾 , 其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时 , 应换一次 , 反复直到烧退为止 。也可将冰块包在布袋里 , 放在额头上 。
擦拭身体
蒸发也起降温作用 。建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以擦拭(用海绵)全身 , 但应特别加强一些体温较高的部位 , 例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水后 , 一次擦拭一个部位 , 其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些水分 , 有助于散热 。
泡澡
泡澡可以起到缓解发热的症状 。婴儿应以温水泡澡 , 或是以湿毛巾包住婴儿 , 每15分钟换一次 。
【感冒发烧怎么办!?】补充液体
发烧时 , 身体会流汗散热;若是高烧 , 身体会因为流失太多水分而关闭汗腺 , 以阻止进一步的水分流失 , 这使你的身体无法散热 。解决之道就是补充液体 , 喝大量的白开水及果菜汁 。
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