最近月经有点不规律 ， 想艾灸来调理一下 ， 但是白天没时间 ， 想问一下晚上11点可以艾灸肚子吗？
不建议在晚上11点的时候艾灸 。
上午是大自然阳气上升的时候 ， 也是人体阳气最为充足的时候 ， 到正午达到最高点 ， 艾灸的原理就是通过补益身体的阳气 ， 从而提高身体的抵抗力 ， 去除体内的邪气 ， 起到防病治病的目的 。
【晚上11点钟艾灸肚子可以吗】而晚上11点属于亥时 ， 又称为“人定” ， 此时是人体阴气上涨 ， 需要休息的时候 ， 不建议在这个时间进行艾灸 。
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