老公以前工作没有时间定性的 ， 经常是不按时吃饭 ， 就留下的胃病的毛病 ， 现在想着工作比以前稳定了 ， 所以就想着做些什么东西可以养胃的给他吃 ， 大家介绍以下 。

养胃这样吃：
1.要以面食为主 ， 例如面条、馒头 。米中含酸较多 ， 所以尽量少吃米 。
2.熬粥的时候可以适当放些苏打 ， 这样粥会比较熟 ， 而且对胃也有好处 。
3.主食上可以选择小米粥就馒头 ， 带馅的面食尽量少吃 ， 不利于消化 。
4.饭前吃4到6粒生花生 ， 不宜多吃 ， 吃多反而伤胃 。
【胃不好吃什么养胃】5.多吃养胃的食物：大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 ， 花生 ， 红茶 ， 蜂蜜都是养胃的 。

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