【晚上吃水果好吗】
晚上到底能不能吃水果？有的人说能，有的说不能，简直要忽悠晕了 。
“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅” 。入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用 。
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