猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃是一种凉性水果，可以直接生吃，也可以用来榨果汁、炖甜品或制作成果酱、果脯。需要注意吃猕猴桃前后不能吃乳制品或牛奶，否则会影响人体正常消化和吸收。腹泻、脾胃虚寒、胃溃疡患者最好不要吃猕猴桃，会加重身体病症。
【猕猴桃是热性还是凉性】猕猴桃很酷。猕猴桃是一种凉性水果，含有大量的维生素C、膳食纤维、葡萄糖、钙、磷、铁等必要的营养元素。它具有清热开胃、消食生津的作用。它可以直接生吃，也可以用来榨果汁、炖甜点或做水果酱和果脯。

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食用猕猴桃前后，要注意尽量不要吃奶制品或牛奶，因为奶制品和牛奶中含有丰富的蛋白质，猕猴桃中的维生素会与蛋白质凝结在一起，严重影响人体的正常消化吸收，甚至可能引起腹胀或腹痛。

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腹泻、脾胃虚弱、胃溃疡的患者最好不要吃猕猴桃，否则会影响健康。猕猴桃性寒，含有大量的膳食纤维、有机酸和水分，能增加胃酸分泌，具有清肠通便的作用。