皮皮虾怎么吃蒜蓉皮皮虾的做法

皮皮虾是一种营养丰富，肉质鲜嫩的海鲜。它的肉富含水分，鲜、甜、嫩、轻、软，有一种特别诱人的风味。虾的脂肪大脑充满奶油，它的肉非常新鲜，美味和营养。皮皮虾可以做成蒜蓉皮皮虾。

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皮皮虾怎么吃？
主要材料:
虾250克。辅料:姜1根、葱1根、葱1根、蒜7瓣、辣椒粉5克、小米椒3个、蚝油1茶匙、料酒1汤匙、胡椒粉5克、油适量。
如何切碎大蒜和虾皮:
【皮皮虾怎么吃蒜蓉皮皮虾的做法】1.皮皮虾洗净沥干水分；

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2、姜末、蒜末、葱花、葱花；

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3.从锅里倒油。油热后加入蒜末，小火翻炒。然后加入姜末、葱花和小米翻炒出香味。加入皮皮虾翻炒至微黄。

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4.倒入料酒、辣椒粉、蚝油，翻炒1分钟，加入适量水，煮5分钟；

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5.烹饪前撒上葱花。

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小贴士:
虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

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