小苏打刷牙的正确方法是什么?

【小苏打刷牙的正确方法是什么?】
他们都说用小苏打刷牙对牙齿好,还有美白牙齿的功效,但是小苏打刷牙的正确方法是什么啊?

小苏打刷牙的具体方法:
一是刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上,然后刷牙;
二是用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下,用牙刷沾着当牙膏用 。
小苏打刷牙让牙齿变白的原理:
小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白 。刷牙是刷不白的,之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果 。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂,是极好的天然“牙粉” 。加一点小苏打在牙膏里面,可以中和异味,还可以充当增白剂 。实际上这跟用盐刷牙是一个道理,主要是通过物理摩擦来美白牙齿 。