涨奶有硬块怎么办

【涨奶有硬块怎么办】
生完宝宝四五个月后，感觉胸部涨奶，还有出现硬块，要怎么处理啊？

建议按摩乳房、热敷或请宝宝爸爸帮忙吸吮，帮助乳腺畅通。平日妈妈若乳汁较多，宝宝吃不完，须在哺乳后用吸奶器将乳汁排出，防止淤积。若妈妈体温升高，结块硬度无减轻，建议就医。