【奈李是凉性还是热性】
昨天回家的时候买了一些奈李回家吃 ， 之前都没有吃过奈李 ， 奈李是凉性还是热性呢？

奈李是性平水果 。
性味是中医的说法 ， 传统中医认为：奈李性平 ， 因此 ， 奈李既不是凉性的 ， 也不是热性的 ， 而是性质平和的水果 ， 日常在食用奈李的时候一般人群皆可适量食用 ， 而不用担心上火或者加重身体寒性的可能性 ， 不过奈李中含有较多的膳食纤维 ， 过多的食用奈李可能会引起肠道不适 ， 出现腹痛、腹泻等不适反应 。

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