哺乳期感冒了怎么办

【哺乳期感冒了怎么办】刚生完宝宝，还在哺乳期，但这阵子乙型流感很严重，我也感觉自己好像感冒了，有点咳嗽、头痛，我该怎么办啊？

感冒是年轻妈妈最易患的疾病，好发于冬末初春。一般说来，引起妈妈感冒的常见原因有：（1）家里其他人（主要是丈夫）感冒传染所致；（2）产后休息不好，机体抵抗力下降；（3）给婴儿频繁喂奶，尤其是夜晚，受凉所致。
婴幼儿机体免疫功能不健全，抗病力较差，又与母亲零距离接触，加上各种感冒病毒传染力很强，传染时间数小时至2天不等。如果妈妈感冒了，通过喂奶、洗澡、换尿布等活动直接传给小宝宝，使孩子表现发烧、咳嗽、流清鼻涕水或鼻塞等“感冒”症状，父母应及时带他看医生，以免病情加重。
怎样避免感冒不传给宝宝？
最好的办法是妈妈在感冒期间与宝宝分住3～7天，同时接受正规系统治疗。待妈妈“感冒”症状控制或消失后再与小宝宝接触。事实上这也难以做到，因为年轻妈妈大多要喂奶。
感冒时能不能喂奶？
一般来说，妈妈感冒了可照常喂奶。主要理由有：（1）感冒病毒不会通过哺乳途径传播，而是通过呼吸道空气飞沫传播；（2）母乳是婴儿最理想的食物，中断哺乳对宝宝生长发育不利，并对其心理发育也会受到影响。为保护乳儿，妈妈只在哺乳时才与他接触，哺乳时母亲要带上双层口罩。在感冒治疗期间尽量避免吃些“过奶”的药物。