最近那柿子新鲜，而且不贵，给家里买了一些，自己也嘴馋，但是我婆婆说我还在哺乳期，最好不要吃 。那到底哺乳期能吃柿子吗？
【哺乳期能吃柿子吗】柿子吃多了会便秘，新妈妈身体会不舒服，而且大家都知道，柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石，最后就会导致柿石病 。产妇哺乳期饮食红黑名单中有一条：哺乳期应避免吃生冷及过碱、过酸的食物，而柿子性湿热，吃多了易致回奶，而且有可能会引起宝宝湿疹，对宝宝健康也不利 。综上表明，哺乳期产妇是可以吃柿子，但是一定一定要注意适量，一般一天即可，能不吃最好 。如果发现自己或者宝宝出现以上状况，应该要注意考虑是因为吃柿子引起的 。
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