老公不知道从哪里弄了很多山药回来，说是吃了对我身体好，我已经怀孕3个月了，到底能不能吃山药啊？
孕妇能吃山药
【孕妇能吃山药吗】孕妇是可以食用山药的 。山药既是药材又是食材，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用 。山药中的黏液蛋白能够健脾益胃，补精益气，可以提高孕妇和胎儿的免疫力 。山药中的碳水化合物还能够起到平衡血糖、保肝护肝的作用 。
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