昨天晚上我可能做多了仰卧起坐，今天早上起来肚子酸痛到不行，有什么办法可以缓解呢？
【仰卧起坐做多了肚子酸痛怎么办？】
告诉你，休息是最好的缓解方式，休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常，因此仰卧起坐做多了导致肚子酸痛时，可以休息一段时间来让身体恢复 。
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