油桃是很常见的水果，但不知道热量高不高呢？吃了是否容易长胖呢？

热量不高，适量吃不会长胖 。
【油桃热量高吗易长胖吗】油桃每100克可食用部分含有44大卡的热量，是一种水分高，热量低的水果，适量吃不会长胖，也非常适宜在减肥期间食用，而且其性温，含有糖分、多种氨基酸、有机酸、维生素、矿物质等多种营养成分，常吃具有补气养虚，生津养阴、补血、抗氧化、美容养颜等功效，但不宜多吃，以免增加肠胃负担，引发肠胃不适现象 。

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