其实我不是很懂糙米的营养价值啊，还有一些什么做法的，就想请问一下糙米泡过的水还要吗？
可以要 。
糙米泡过的水是可以留下的，糙米会在水中长时间的浸泡，所以有部分的营养成分会流失在水中，所以糙米水也是有一定营养价值的，其可以用来清洗面部肌肤，可以达到一定的清洁作用和营养肌肤的作用 。
【糙米泡过的水还要吗】糙米水是呈现出酸性的，其也可以用来清洗一般的碗筷、厨房异味等，也可以用来浇灌植物等，所以糙米水是可以留下作为它用的 。
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