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1.燕窝是大家都非常熟悉的高端食品 。进入一家高档餐厅后，你会发现这种食物很贵，因为它可以滋养和美化皮肤，帮助你康复 。含有燕窝表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，能促进细胞生长和增殖 。它富含生物活性蛋白质分子，能增加人体免疫功能 。同时含有燕窝酸，长期服用可增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，具有一定的美容功效 。
【燕窝的作用与功效 燕窝的作用与功效有哪些】2.另外，燕窝的蛋白质含量很高 。查食物成分表可以知道，干燕窝的蛋白质含量高达40% 。它还含有唾液酸酶，唾液酸是一种天然存在的碳水化合物，可以防止病菌的入侵，预防感冒 。简而言之，燕窝具有保健医疗作用，滋阴润肺，滋补不燥，还能美容肌肤，使皮肤光滑有弹性；补气活血，促进胃消化和肠道吸收，治疗盗汗、咳血等症状，缓解胃气不足、胃阴不足引起的恶心、干呕 。燕窝作为一种天然滋补食品，老少皆宜 。

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