上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
【汗蒸多久一次比较好？】
汗蒸的时间最好能够控制在1周1次，不超过2次 。
汗蒸的过程中身体处于高温中，身体大量出汗很容易导致体液的大量流失、体内电解质紊乱，从而加重心肺负担 。如果是过于频繁的进行汗蒸的话很容易影响心肺的正常功能 。
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