昨天晚上一口气做了六十多个仰卧起坐，就为了能减减肚子，但结果今天就出现肚子疼，那我今天还能继续做吗？
【做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗？】
视情况而定 。仰卧起坐腹部肌肉拉伤，这种情况建议停止运动，休息一段时间等其恢复之后再继续，以免拉伤情况更严重 。而仰卧起坐锻炼之后因为肌肉血氧供应不足导致大量乳酸产生堆积在肌肉中形成酸痛感，这个时候可以继续进行锻炼，能够加快乳酸的分解代谢，不过要适当减小锻炼强度 。
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