我以前吃银耳都没什么事的 ， 但是今天真的好奇怪 ， 吃了银耳有点拉肚子 ， 想知道吃银耳拉肚子怎么回事？
【吃银耳拉肚子怎么回事？】
过多食用
银耳中富含膳食纤维 ， 这种物质能促进肠道的蠕动 ， 加快食物的消化吸收 ， 并且还能吸水膨胀 ， 促进粪便的排出 ， 因此当人体过多食用了银耳 ， 就有可能引起拉肚子 。
银耳变质
变质的银耳中携带大量有害微生物 ， 这些微生物会刺激胃肠道 ， 造成肠道菌群的紊乱 ， 因此 ， 就会出现吃了银耳拉肚子 。
肠胃问题
如果人体患有肠胃炎或者是肠胃有问题 ， 而银耳又具有润肠的作用 ， 那么吃了银耳后是有可能会引起腹泻的 。

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