【喝了一个月沙棘汁减肥吗】上次同事从家里带来一些沙棘过来 ， 之后每天都饮用沙棘汁 ， 而听说沙棘有减肥效果 ， 那么喝了一个月沙棘汁减肥吗？

适量饮用有一定减肥效果 。
沙棘汁是用沙棘果为原料制作的饮用 ， 其味道酸甜、口感清爽 ， 被人们广泛喜爱 ， 而喝沙棘汁一个月是有一定减肥效果的 ， 因为沙棘汁中含有多种有机酸 ， 比如：苹果酸、柠檬酸等 ， 这些物质进入人体后 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 刺激胃酸分泌 ， 从而帮助食物的消化与吸收 ， 减少脂肪的囤积 ， 起到减肥瘦身的作用 。

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