灵芝是生活中常见的药材 ， 枸杞也是常见的药材 ， 昨天泡了一杯灵芝枸杞茶喝 ， 据说这样很健康 ， 灵芝枸杞茶的功效与禁忌是什么呢？
【灵芝枸杞茶功效与禁忌】灵芝枸杞茶的功效
灵芝性味甘平 ， 归心、肺、肝、肾经 ， 有补气安神、滋补强壮、健脾胃的功效 ， 能补气安神、止咳平喘 ， 枸杞性平、味甘 ， 能滋补肝肾、益精明目 ， 可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等 ， 适量饮用灵芝枸杞茶可以起到
灵芝枸杞茶的禁忌
1、不宜多喝：灵芝是具有很强的滋补作用 ， 但是灵芝对中枢神经有一定的抑制作用 ， 过多的食用灵芝枸杞茶容易引起机体的不适 。
2、不宜长期饮用：灵芝和枸杞都是中药材 ， 因此灵芝枸杞茶不宜长期饮用 ， 最好是在医生的指导下进行服用 ， 以免造成身体不适 。
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