晚上朋友突然喊我出门吃小龙虾 ， 而吃完之后害怕发胖 ， 那么吃完小龙虾吃什么减肥？

蜂蜜水
从中医的角度来说 ， 蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的功效 ， 在吃完小龙虾之后 ， 适量的饮用一杯能够促进肠胃蠕动 ， 帮助体内食物的消化 ， 对于脂肪囤积有所预防 ， 从而减少发胖几率 。
柠檬水
柠檬中富含多种有机酸 ， 比如：柠檬酸、苹果酸等等 ， 这些物质进入人体后 ， 能够在一定程度上刺激胃酸分泌 ， 从而促进食物的消化 ， 避免脂肪囤积 ， 在吃完小龙虾后 ， 饮用一杯对减肥有所帮助 。
橘子
【吃完小龙虾吃什么减肥】橘子中富含维生素C、多种有机酸、矿物质等营养成分 ， 在食用完小龙虾之后 ， 可以适量的食用1-2个橘子 ， 能够刺激体内胃酸分泌 ， 帮助人体对小龙虾的吸收和消化 ， 从而避免长胖情况 ， 还可对减肥有所帮助 。

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