【什么水果不能和酸奶一起吃】
中午丈夫去市场购买了许多我喜欢吃的酸奶 ， 而酸奶在食用时 ， 不能和什么水果一起吃呢？
柿子
柿子中含有丰富的鞣酸物质 ， 而酸奶中富含蛋白质 ， 若是将两者一同食用 ， 会发生反应生吃不易消化的物质 ， 从而增加肠胃负担 ， 造成大便干燥、腹胀等不适感 。
香蕉
酸奶中含有益生菌 ， 本身具有一定的润肠作用 ， 而香蕉是公认的润肠通便水果 ， 若是两者一同食用 ， 会使体内胃酸分泌过多 ， 从而影响肠胃健康 ， 常伴有腹泻、腹痛等不适感 。
猕猴桃
猕猴桃中富含维生素C ， 且含有一定的有机酸成分 ， 若是和酸奶一同食用 ， 不仅会影响蛋白质和维生素C的吸收 ， 还会对肠胃健康造成一定的影响 。
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