喝珍珠奶茶有哪些需要注意的事项吗？
忌过量食用
【喝珍珠奶茶的注意事项】奶茶中含有大量的糖分以及热量 ， 食用过多的话很容易导致肥胖甚至诱发心血管疾病 。且珍珠奶茶中的珍珠食用过多的话会增加肠胃负担 ， 很容易引起消化不良 。因此要控制食用量 ， 一般一周喝1-2杯即可 。
少在晚上喝
奶茶中含有含有茶多酚物质 ， 食用后能起到提神的作用 ， 因此尽量少在晚上喝珍珠奶茶 ， 否则会影响睡眠 。
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