糖尿病人怎么吃薏米好?

【糖尿病人怎么吃薏米好?】
求那个大神说一下糖尿病人怎么吃薏米好?

取薏米60克,红小豆20克 。
将薏米和红小豆淘洗干净,浸泡3个小时;在锅中加适量水,放入红小豆和薏米,先开大火烧沸,再改用小火煮成粥即可 。
此方有降糖降脂,抗菌消炎,清利湿热,利尿等功效 。