最近有点上火，朋友推荐我喝点菊花茶和金银花茶，想问下菊花金银花哪个更去火？

两者各有所长，没有更好之分 。
金银花和菊花的去火效果都较为显着，但两者所去的火却有一定的区别，需要根据自身的情况去进行选择 。
金银花性寒、味甘，归属于肺、心、胃经，主要善于去肺火，有疏散风热，清热解毒、抗炎等功效，更加适合有温病发热、红肿热痛等症状的人群 。
【菊花金银花哪个更去火】而菊花味苦辛、性质微寒，归于肝、心经，主要善于清泻肝火、清热解毒等作用，对于风热感冒、肝火过旺、咽喉肿痛等症状有一定的改善效果 。

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