夏天来了买了好多百香果，百香果泡水喝有什么好处吗？

1、消除疲劳：百香果含有丰富氨基酸和维生素以及矿物质，喝下去后能够快速被人体吸收转化为能量，快速为人体补充能量，而且还能加快身体代谢，缓解疲劳 。
2、缓解便秘：百香果籽中富含膳食纤维，喝下午后可以促进人体的肠胃蠕动、帮助排便，具有预防、缓解便秘的作用，显着改善肠胃功能 。
3、美容养颜：百香果中富含维生素C及其它维生素元素，含有超过一百三十多种的芳香物质，可以有效改善皮肤干燥，具有美容养颜的功效，而且百香果中含有的胡萝卜素可以可以减少体内自由基的产生，让肌肤变得年轻 。
【百香果泡水喝的好处】4、化痰止咳：用百香果泡水喝能够滋阴润肺、化痰止咳 。它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症，帮助缓解喉咙干痒、咳嗽等症状 。

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