踢毽子有哪些花样，能介绍几个简单的踢毽子的花样玩法?
【踢毽子有哪些花样】
盘踢
盘踢也就是左右脚内侧轮换踢毽子 。进行盘踢时时用脚的内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大 。髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力 。踢起的毽子一般不超过下颏 。在这个过程中，身体一定要保持平稳上身不能摇摆 。
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