家人买了好多桑葚做成了桑葚干打算泡酒，但听说桑葚干也可以直接泡水喝，想问下桑葚干泡水和泡酒哪个好？
泡水会比较好 。
【桑葚干泡水和泡酒哪个好】主要是因为桑葚干泡酒的话，一般都会选择度数比较高的白酒进行制作，长期饮用酒精成分比较多的桑葚酒，不仅容易对肠胃造成刺激，还会增加肝脏的负担，引起身体不适 。
而将桑葚干用水冲泡的话，饮用后对肠胃的刺激会比较小，而且适合饮用的人群也更为广泛，也能帮助人体更好地吸收桑葚干中的营养成分 。
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