【经期少吃巧克力有什么好处】经期少吃巧克力有什么好处？
高热量的甜食能够增加血液循环 ， 减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛 ， 所以有助于缓解经痛 。而巧克力又含有大量的单糖 ， 可使糖份迅速为人体吸收 ， 并且巧克力本身也含有一些咖啡因 ， 对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用 。
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