文章插图
1、每天早晚刷牙，饭后漱口，注意用软毛刷刷舌面 。
2、洗牙 。患有牙龈炎、牙周炎、牙结石的患者，通过洗牙可以有效清除口腔内的细菌，减轻口臭的症状 。
3、偶尔使用漱口水，减少以及抑制口腔细菌的繁殖，减轻口臭，但要避免长期使用 。
【去口臭12个简单方法 去口臭12个的简单方法有哪些？】4、嚼茶叶 。
5、喝柠檬茶 。
6、喝山楂茶 。
7、喝橘皮甘草茶 。
8、使用口气清新剂 。
9、喝淡盐水 。
10、多吃新鲜蔬菜水果 。
11、喝菊花茶 。
12、嚼口香糖 。这些方法可以短期有效的去除口臭 。长时间口臭还是要去医院，明确是由于口腔因素导致，还是由于胃肠道因素导致，再针对性的处理 。”

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