前段时间因为便秘、又通常是长时间坐在办公室，不小心得了痔疮，我听旁边的邻居说他之前得了痔疮练瑜伽有所好转，就想知道到底是不是真的呀？练瑜伽可以缓解痔疮吗？
【练瑜伽可以缓解痔疮吗？】
痔疮主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张引起的，常见原因有便秘、久坐、喜食辛辣食物等，除了饮食、药物、手术之外，运动也是可以对其起到调理的作用的，在瑜伽中除了那些肛门需要受力的体式之外，其他都是可以适当进行的，对缓解痔疮有帮助 。
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