我很喜欢喝柠檬水 ， 那么请问柠檬水可以天天喝吗？
不可以 。
【柠檬水可以天天喝不】虽然说柠檬水的营养价值比较高 ， 含有丰富的维生素、蛋白质等成分 ， 适量食用对人体健康具有一定好处 ， 但由于柠檬中含有一定量的酸性物质 ， 天天食用容易加重人体胃肠道负担 ， 从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 对人体健康造成伤害 ， 所以一般是不建议天天和柠檬水的 。
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