我看到很多商店都会有蟹棒卖 ， 但是我在减肥 ， 请问减肥可以吃蟹棒吗？
可以适量食用 。
【减肥可以吃蟹棒吗】蟹棒是由蟹肉和淀粉混合制作而成的食物 ， 是在减肥期间可以适量食用的食物 。每100g的蟹棒的热量在123大卡 ， 热量并不是很高的 ， 但是其中的碳水化合物比较高 ， 每100g蟹棒中含有的碳水化合物在20.5g ， 容易让人控制不住食欲 ， 并且蟹棒的营养价值相对于蟹肉来说比较低 ， 是不建议大量食用 。
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