【孕35周晚上睡不着怎么办？感觉自己精神好紧张啊，怎么调节情绪】
孕35周晚上睡不着怎么办？感觉自己精神好紧张啊，怎么调节情绪

建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，

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