【银耳能多吃吗？】冬季天气好干燥，吃了银耳好多了，问下银耳能多吃吗？
冬季天冷，对于阴虚体质的人来说，频繁食用，达不到美容效果不说，还会手脚冰冷，抵抗力下降 。专家建议，想要美容养颜，冬季也可以多吃些水果，补充水分和维生素 。
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