怎样才能看穿一个人？看穿一个人

看透一个人(怎么才能看透一个人？)
怎样才能判断一个人对某件事的真实想法和感受？我怎么知道一个人是在隐瞒还是在骗你？
有人会说，跟他说！直接问他不是很容易吗？要知道，人是会撒谎的，仅凭言语判断可信度不高。
除了言语交流，要学会通过表情、语调、眼神、肢体动作等非言语表达来探究一个人的真实心理。
这些微表情、说话方式、眼神、动作等非语言表达构成了人体语言。
在《伟大的肢体语言》中，作者提供了如何解读别人的肢体语言。
如何运用自己的肢体语言，让身体说话，建立良好的人际关系，提升自己的魅力。
一个
了解肢体语言，哪些表情属于肢体语言？
什么是肢体语言？
肢体语言是人们社交时无意识的行为或表达。包括着装、表情、情绪、手势、眼神等。
20世纪70年代，心理学家阿尔伯特·梅拉宾(Albert Merabin)通过研究表明，能反映人真实想法的表情包括:1 。语言2 。表达方式3 。肢体语言。在这三种表达方式中，最有效的是肢体语言，占55% 。语言和表达分别占7%和38% 。
后来，梅拉宾教授的结论被推翻了。然而，不可否认的是，肢体语言在真实解读他人的思想和感情方面起着非常重要的作用。
如果你发现某人的肢体语言与他们所说的不相符，那么肢体语言将占上风。
要全面理解肢体语言，不能仅凭一个动作就下结论。
和人说话，对方“摸鼻子”不代表他在撒谎。也许他的鼻子突然痒了。
你和朋友聊天，他不看你的眼睛，不代表他不认可你。也许他在想别的事情。
所以，仅凭身体的某个动作或表情，并不能证明它有特定的意义。
但是，如果对方和你谈论某件事，接连出现三四种和口语不一致的肢体语言，比如身体突然变化动作，声音突然变化，表情突然僵硬等等，那么他说谎的可能性就会大大增加。
解读肢体语言的含义
为了某些目的，人们会选择性地说谎。然而，无意识的表情或下意识的动作很难隐藏一个人的真实想法。
语言能让你在交流中抓住对方的言外之意。
语言是在无意识中瞬间产生的，可以对情境做出反应。如果我们有即时识别他人情绪的能力，我们在社交中就会有优势。
比如我们常说的，女人想要男朋友送的礼物，往往会说“不” 。如果她男朋友只是按照真实的语言去理解，他们之间的关系就会有危险。
文字比言语更能揭示真相。
人说话都是理性的，我们可以选择他说话的内容，比如所谓的“见人就说瞎话”；我们也可以选择说话的方式，比如恐吓，暴怒。我甚至可以选择撒谎。然而，我们很难控制自己的情绪。
当一个人相信自己说的话，他的口头表达和肢体语言反映就会一致。相反，如果他在说谎，他的肢体语言很难和他的口语表达保持一致。
二
管理和控制你的肢体语言，你就会成为你想成为的人。
第一印象有多重要？
有这样一个研究，人们在第一次见面的7秒钟内就能猜出对方的11种可能性。这11个推测是:
1.经济水平——对方的社会阶层。
2.教育水平-智商和教育背景。
3.可靠性
4.是否诚实可靠？
5.成熟
6.性别和性取向
7.成功还是失败
8.政治背景
9.价值取向
10.人种
11.社交吸引力——一眼就能看出你喜不喜欢他。
当第一印象形成后，他只会在接下来的接触中不断寻找支持第一印象的证据。
所以，与人交往，第一印象很重要。对方不会给你第二次机会重新塑造好印象。
建立自己的第一印象，让别人对你一见钟情。
第一次见面，你的第一印象越好，在以后的交往中他对你的判断就越积极。
穿着得体
一个人的着装风格揭示了他的个性、经济状况、政治地位、思想品味等。
仔细考虑你的着装风格，看看你的衣服是否能反映你是谁，你想成为什么样的人。
想要尽快被别人接受，在经济条件允许的情况下，穿高档衣服更容易树立良好的个人形象。
体型
这个世界是不公平的。肥胖的人更容易受到歧视，而身材匀称的人更有魅力。
其实肥胖本身就是有害健康的。高血压、心脏病和糖尿病大多是由肥胖引起的。管理你的体形是你第一印象的关键部分。
头发
一般情况下，男性更适合短发，这样更有能力，更有魅力。在传统观念里，只有女人留长发。
如果你是男的，无论做什么工作，短发都比长发更容易接受。
很多时候，女性在遇到重要事件或者情绪低落的时候，会改变原有的发型和颜色。
三
用肢体语言来协调社会关系。
模仿别人，给他发一个喜欢的信号。
人们更喜欢和自己相似的人。人与人之间越相似，关系就越和谐。
如果你希望有人喜欢你，试着模仿他的肢体语言，他会感受到你的认同。
【怎样才能看穿一个人？看穿一个人】所以，判断两个人的关系是否和谐，看肢体语言就知道了。
注意表情管理，让别人觉得你是一个随和的人。
微笑是人际关系中最容易沟通的方式。微笑表示你喜欢并尊重对方，愿意和他建立良好的关系。
眼睛是显示自信与否的窗口。当我们缺乏自信的时候，我们的眼神是逃避的，是看向别处的。
与人交流时，看着对方的眼睛说话，是真诚的表现。别人会感受到你的真诚和接纳。需要注意的是，向他人表达善意一定不能表现出对他人目光的“不屑”，这样会引起敌意。
四
提高肢体语言的表达能力。
练习肢体语言，增加自信，提升能量。
放慢呼吸。
当人焦虑紧张时，血液循环会加快，身体的需氧量增加，从而加快呼吸。有意识地放慢呼吸有助于缓解焦虑和紧张。
缓慢的呼吸也可以向大脑发出安全信号:“一切都很安全，你可以放松了。”
正确体位
个子高的人天生就有优势。个子高给人安全感、成就感和力量感，这叫高大形象。
挺拔挺拔向人反映的是同一个正面形象。
即使一个人的身高并不占优势，但一个正确的姿势，走路时的霸气，都能给人一种积极向上的力量。
稳定的四肢
所谓四肢稳，就是手要稳，脚不能抖。
保持双手不动的方法是双手并拢放在胸前。坐着的时候，把手放在腿上或者轻轻的放在会议桌上。
抖脚给人一种浮夸不稳的感觉。并排站立，自然平躺。
有哪些增强吸引力和影响力的肢体语言？
近因效应
如果你想让对方喜欢你，就要努力和对方拉近距离。“近距离了解对方，产生共鸣，才有机会吸引对方。
先吸引注意力
那些没有注意到你的人不会被你影响。提高影响力的前提是让别人注意到你。
响亮的声音是显示自信和威望的重要工具。大嗓门不是大喊大叫。找一些演讲视频，反复练习。时间长了，就会变成你的肢体语言。
现在就行动起来，按照本文的步骤，让你的身体学会说话，最终成为你想成为的人。

怎样才能看穿一个人？ 看穿一个人

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