大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成的就是豆浆，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，喝豆浆放糖好还是不放糖好？

喝豆浆放糖还是不放糖都是可以的，可以根据自身的实际情况来决定 。
建议：
1、长期喝
长期喝豆浆不放糖会比较健康，原味的豆浆营养价值高，且没有糖分影响豆浆的营养成分，能够保持豆浆的营养价值 。
2、偶尔喝
【喝豆浆放糖好还是不放糖好】若是短期或者不经常饮用豆浆的话，可以根据自己的喜好加糖，原味豆浆会有一股豆腥味，且味道本身就比较淡，食用起来味道不浓烈，一般加糖的味道会好上许多 。

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