俗话说的好，一白遮百丑，下面我来告诉大家如何才能变白吧 。
操作方法

• 01防晒：如果你想要变白，那么防晒是一定要的 。无论夏天，冬天，天晴或者下雨都要涂抹防晒霜 。涂抹防晒霜还能抗衰老 。
  
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• 02圣女果：圣女果又叫做小西红柿，它富含维生素C 。维生素可以抑制黑色素的形成 。酸酸的味道，好吃又美白 。
  【如何才能变白】
  
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• 03柠檬：柠檬中富含非常多的维生素C，可以抑制黑色素的形成，有美白嫩肤的功效 。可以切1到两片柠檬片泡水喝 。
  
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• 04美白精华：除了从饮食上美白，护肤产品也可以，现在市面上有很多的美白精华，可以让你摆脱暗黄肌肤 。
  
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