夏天天气比较热，经常没有胃口，吃不下饭，感觉自己都消瘦了好多了，我这种情况该怎么办啊？
【夏天吃不下饭怎么办？】
食欲不振的时候，不妨吃点有酸味的食物，如山楂，陈皮，菠萝，柠檬，猕猴桃等，这些酸味食物能够起到生津止渴，健胃消食的功效，有效增加了胃液酸度， 让人食欲大开;除了直接食用酸味食物之外，也可在做菜的时候适当加入一些具有开胃功效的调料来调味，最好少吃难消化的食物，以免影响消化功能 。
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