都说紫薯不能多吃 ， 这一点我知道 ， 但是不知道紫薯的其他的禁忌 ， 请问一下还有哪些？

1.忌食用过量：紫薯含有会在胃肠道产气的氧化酶 ， 吃多了可能会引起胃部胀气、消化不良、打嗝等症状 。
2.糖尿病人不宜多吃：紫薯含有丰富的淀粉和糖分 ， 升糖指数比较高 ， 糖尿病人不宜多食 ， 以免引起血糖升高 ， 加重病症 。
【紫薯的禁忌】3.不宜带皮吃紫薯：紫薯是一种容易受到黑斑病菌污染的食物 ， 会感染紫薯的表皮 ， 被人食用后可能会引起恶心呕吐等不良反应 。

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