献血一定要空腹吗？

献血要空腹吗？有哪位大佬献过血啊，告诉我一下。
【献血一定要空腹吗？】
不要空腹。
献血前不宜空腹，是为了避免血量的流失，导致低血糖、使人体携氧量下降、出现头晕等症状。所以，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。